乍暖还寒 这些传染病需预防

  俗话说：早春早春 ，慎防春瘟。”早春二月正 是“乍暖还寒时”，冷暖天气骤然变化 ，会使人免疫力与防御功能下降 ，从而导致各种传染性疾病的发生与流行 ，而尤以儿童为高发人群。
    为此 ，市疾病预防控制中心针对如何预防春季常见传染疾病 ，给出不少建议。
    流行性感冒 ，是春季传染病中最常见的。为避免传染 ，建议市民在晴好天气多进行户外活动 ，锻炼身体 ，提高自身免疫力。同时 ，减少去人群密集通风不良的场所 ，避免接触有流感样症状的病患。另外 ，坚持良好的个人卫生习惯，勤洗手 ，室内多通风。对于已经患有流感等呼吸道传染病的患者 ，应及时到医疗机构就诊或居家隔离治疗至病愈后，接种流感疫苗可有效预防流感。
    手足口病 ，是一种由肠道病毒引起的婴幼儿常见传染病。手足口病并不可怕 ，可防 、可治。为此 ，市疾控中心建议学校 、托幼机构等集体单位落实好晨午检和日常消毒等防病措施 ，严防手足口病聚集性疫情。作为家长 ，要少带孩子去人多拥挤 、通风不良 、卫生状况差的场所 ，督促孩子注意个人卫生 ，勤洗手、多通风 ，在晴好天气要勤晒衣被。
    呼吸道传染病 ，包括流行性感冒 、麻疹 、水痘 、风疹 、流行性脑脊髓膜炎 、流行性腮腺炎 、肺结核等 ，主要由病人或隐性感染者经飞沫传播 ，也可通过直接密切接触或间接接触传播。儿童 、老年人 、体弱者 、营养不良或慢性疾病患者 、过度劳累者 、精神高度紧张者等人群容易患呼吸道传染病。若要防治 ，首先要做到均衡饮食，加强体育锻炼 ，增强体质 ，增强抗病能力；注意身体保暖防寒 ，注意休息和睡眠 ，做到劳逸结合 ，保持良好的生活习惯 ，多喝水 、不吸烟 、不酗酒；居室内定时通风透气 ，勤晒衣物 、被褥。如已有感染病人 ，则可对居室定期进行空气消毒。
    此外 ，市疾控中心还特别提醒广大市民 ，在每年的3至5月份 ，流行性出血热的传染会呈现一个小高峰 ，这是一种自然疫源性疾病 ，主要传播渠道是老鼠 ，市民需注意 ，不要被老鼠咬伤。若是不幸被老鼠咬了 ，一定要及时接种疫苗。