翻身仗 瘦脸

   我早上起床时，与同室姐妹陶陶抢脸盆，她拍拍自己的脸蛋说，慧儿姐姐你洗脸很耗时哦，我就不同了，天生的小脸！说完扭头就冲进了洗手间。我懊恼地跑到里屋对着镜子反复比对，不会吧，竟然说我洗脸很费时间？我的脸有那么大吗？

  陶陶一会儿打扮得像个小脸妖精似的钻出一颗头来：“慧儿，我今天有约会哦，不用等我吃晚餐了哈！”说完一溜烟地跑了，消失得无影无踪，剩下我一个人目瞪口呆唏嘘不已。

  我很严重地看着自己那圆圆的大大的脸盘，陷入无比惆怅的沉思中，要怎样才会不大呢？我对着镜子，用手轻轻地抚摩和推拿脸部的赘肉，恨不得立刻将其挤压出脸外，可是它们好像牛皮糖一样粘，依然游刃有余地包裹和填充着骨骼的轮廓，一块块一堆堆固守阵营，气得我束手无策。

  我一屁股坐在沙发上，随手摁开了电视，无巧不成书，是个谈话节目，主持人跟两个嘉宾正对“小脸美女是否时尚”的问题评头论足。甲嘉宾指着一张大脸美女的图片说：“这是典型的婴儿肥，给人的感觉就算她再聪明，也难免有种乍一看后智商迅速从90降到零的错觉，为什么呢？肯定地说，这是脸的面积和体积过大带来的推测。”我真想大哭一场，大脸在新时代的定义中无疑是“笨拙、年纪大、难看、不上镜、远离审美”的代名词。

  我决定跟大脸抗争到底！从现在起，美好人生就从改变脸型开始！

  一切跟瘦脸有关系的东西、物品、书籍、验方都是我疯狂搜索的目标。找来一本日本美容师的《变出小脸》的心经册子，发狂地嗜读如命。书中写道：“时间不是问题，技术到位才是根本。首先从了解你是属于哪种大脸开始。”

  我是什么类型的大脸昵？通过书中分析，我绝望地判断道：很不幸的，是集中所有大脸特征的综合体。具体有：A、骨骼大型。B、肌肉发达型。C、脂肪肿大型。如果是这样，亲爱的姐妹们不要像我一样痛苦。俗话说来有来道，去有去策。

  你要从饮食上调理自己，多喝水，吃粗纤维的食品，如水果、蔬菜。瘦脸要有明显效果就应忌吃油腻、高热量、脂肪多或重的东西，比如动物油、肥肉、高蛋白、胆固醇等。把膨胀的基因降到最低。

  接着就是最核心也是最至关重要的一个环节，做瘦脸体操运动。整个瘦脸的成败皆出自于此。1、坐在镜子面前，审视一番自己的脸蛋，微笑着张开双手去拥抱它，从下往上慢慢周到地抚摩、拿捏，尽量将整个脸部的肉用划圆圈的方式推揉，帮这些部位做运动。2、眼睛转动频率加强，试着从左向右、从上往下，快速瞟视，加快周围肌肉的灵敏度。3、吸住脸蛋，向前、左、右努嘴，发出来自胸腔里的杂音，只要由内而外地自然散发就好。4、吐舌头练习，下颔不动，继续进行。5、轻轻用爽肤水拍打脸型，直到感觉很收敛为止，要短、频、快、轻，感觉舒服为准。

  最后一步了，也是很关键很适用的，那就是要日复一日地、年复一年地做美容，用面膜来瘦脸，从而在短时间之内，起到紧致肌肤、消灭赘肉、祛除毒素、雕刻清晰轮廓的作用。

  我经过3个月的操练，早晨起来时，想着陶陶天生的小脸依然自叹不如，不过已经有很大的进步和效果了，我想继续下去一定会越来越好的。

  没到半年，我完全变了一个人，更加美丽自信了。

  （卢慧儿）