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黄豆在人们的日常生活中可以说是非常常见的，因为黄豆营养物质丰富，所以黄豆经常被打成豆浆做早餐食用。黄豆对于人体的健康，有着非常多的好处。并且，黄豆还有很多功效，是人们所不知道的。那么黄豆到底有哪些功效呢？一起来看看。
一、减缓更年期
黄豆中所含有的大豆异黄酮，可以延缓女性的衰老，对于女性更年期症状，具有一定的减缓作用。所以女性应该多吃些黄豆，更年期女性更应该多吃。
二、防止血管硬化
黄豆中含有卵磷脂，卵磷脂可以防止血管硬化，预防心血管疾病。
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